Mijn fysiotherapeut Eindhoven heeft altijd de beste tips. Ik ben al een lange tijd aan het revalideren van een auto ongeluk. Erg heftig, het duurde wel twee jaar voordat ik weer een beetje hersteld was. Nu heb ik nog wekelijks sessies met mijn fysiotherapeut Eindhoven. Ze heeft mij er erg door alles heen geholpen. Vooral de ademhaling oefeningen vond ik erg prettig. Omdat ik nog weleens wat pijn kan hebben, raak ik gauw in paniek en dan span ik mijn spieren extreem samen. Dit bevordert dan niet mijn bewegingen. Ik ga dan in een soort kramp zitten en dit werkt dan averechts. Met de fysiotherapeut Eindhoven ga ik nu wekelijks oefenen om te ontspannen, daarna gaan we aan de slag met het bewegen. Ik heb best veel oefeningen en het is een dagtaak om dit allemaal te doen. Maar het is wel goed, ik merk dat ik steeds beter wordt. Mijn spieren worden sterker en ik kan eindelijk dat ongeluk achter mij laten. Ik ben nog zeker drie maanden bezig, en daarna ga ik zonder fysio verder. Gelukkig zei ze dat ik altijd terug kan komen.
